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      高超和高梦初因为不需要赶路,特意往喧闹的街上回来,一路上㥐倾棶听大家交流的心声,观看他们的欢笑神情,还品尝了忿一些地方特色小吃,用了比来时还多几倍的时间才回了住的地方。

      第二天,高超凌晨准时起床,洗漱之后就到院子里先活动身体,然后静心放松身体튣、放松心神。他没有急着起练,而是摆起了太极桩,太极拳的基础架子之一,ꆿ摆对了,就一只脚턊入门了。

      嬯高超尽量使身体摆到架子的要求,不府前,不勾㙿背,不弯腰。正确的쯸身法果然是有益处的,他已经感到小腹有了热感在酝酿。然后开始下一步的动作变僔化,他的动作很慢,慢到仿佛慢镜头一般。高超没有急着练拳,而䄣是尽量让每一个动作达到完美状态,让身䛽体肌肉本能来记住正确的姿势动作。

      Ž 칿“迈步如猫行,运劲禄如抽丝,蹬腿不过膝,分脚不过腰,脚踩ԯ阴阳手划圆。手随身动,步随身换,逢转必沉,腰送客走,胯坐帅府。独练时无敌似有敌,㹏应对时有敌似无敌,拳无意,意无意,无意之中흿是真意。”高梦初念着太极拳的一些谚语来到高超的身边。

      高超已经运了几圈的气血,现在已经气喘吁吁的缓缓收势。

      高梦初点点头,问道:“不错,体力已经提升了许多됓,身体有什么异常吗?”

      高超几个㽜深呼吸平息气血后,笑道:“饿了!”热感只焎有一丝,连运转都做不到,但几圈岚太极拳打下来,好像消耗加大了,表现就是饿的㼑更快了。

      梦姐姐温웶柔一笑:“就知道是这样,来,武叔叔已经做好早餐了,一起去。”

      ꋔ高超和高梦初回到房间就听几位大佬在谈论世界䲕形势,高老爷子:“国师,我们去和⡛西方的谈判如何了?”

      国⩳师冷笑:“开始他们还想给我们的使者下马威,结果被狠狠反教育了一遍。”玄明之前何曾有过懦弱之ꂑ时。

      在忙活早餐的高武见两小来了,笑道:“你们终于来了,訒早餐是粥和肉包,赶紧过来吃。”

      赵芳颜一毴旁抱着妹妹,说道:“粥在这边,先뇤过来拿碗盛一碗鶇,在配着包子吃,很好吃的。”

      “谢谢!”两人道谢之后,拿起碗盛了一碗粥,在拿起쀢一个肉包。坐好后一口咬下肉膪包,ޕ融入肉香的面包ᙀ香软可口,脸上那是满足的表情。再喝上一口清粥涭,微咸的᪻粥配上香ծ软的肉包,好吃的²要把舌头也吞下去了。他的身体从心里到生理都在表达的一个意思,太好吃了,不够,我还要。

      几人边吃边聊,等吃的差不緃多了,高老爷子对高超开口:“小超吃好了吧䡚,我们一会就去房间,我给你种下封阳秘法。”

      高超点头:“好的,爷爷。”他的心情还是有点兴奋的,总算有了曙光了。不用说失败,结果和现在有区别吗。更何况还有梦姐姐无敌运옉气镇此,一定没问题的벲。

      整个秘法施展过程不过半小时,高老爷子就带着읟高超出来了,没有什么ၱ变化,也没有什么异常。

      高梦初上前问道:“弟弟有没㑲有什么异常?”

      꺴高老爷子白了白眼:“这小秘法年轻时每年不施展个几十次,哪能有什瑃么问题。” 

      高梦初连忙紞笑道:“哪能不信任爷爷,不是弟弟的体质特殊嘛。”

      高武童年也是经历过的,说道:“我们先观察一个月,同时现在开始修炼九阳神功和葵花宝典,试试就知道了。”

      国师:늴“你跟我到外面,湖我看着䨉你修炼,有不懂的问我。”

      高武跟着,同时疑惑问道:“在外面修炼是为了亲近馗自然吗?”

      国师:“是,是一个原因,还有修炼九劖阳神功没有阳怎么行。” ਲ਼

      缯高超哦了一声,是这样吗?

      太阳底下,高超赤字上身在试着运转九娋阳神功的心法,他最先要做的是感应穴位,感弜应到了穴位才能知道气感往那个方向走。 뎂

      不得不⪗说太阳下修炼九阳神功是绝配㳣,至刚至阳的内力就需要至阳至烈쬻的阳气为补充。呼吸间意念控制气息运转全身吸收照在身上的阳气,在经过层层穴位时洗涤过滤,最后提鬓纯归于腹中丹田。 둯

      这个感觉很舒服,沉浸其中感受身体的一点一点强化,武道确ꙺ实很让人着迷其中팼。然后不过一个小时左右,他就被饿醒了。一抬头,太阳正中,正是一天最酷热之时。

      国师:“有何感想?区”

       高超:“武道内功修炼确实很舒服,若不是饿了,我还真不想醒来。”

      팣国师:“先天之下最好的修炼方式就是内外同修,只不过普通人的精力跟不上,只能先练外功提升体质,才能容纳内功内息的横冲直撞。而且内息修炼极其损耗精神,所以食物必须是大补之物,不然支撑不起懊武者的修炼烳。”以前武者不多,最大的原因是食物虆资源供应不上,还有就是缺少师傅的指引,财侣法地修士从来都离不开这四样。䀹

      高梦初走了过来说道쪁:“午饭做好㴤了,来吃饭吧。”

      国师:“先去吃饭吧,以后九阳神功就在䄬中午前修炼,练好就吃午饭恢复。还有☳葵花宝䅅典就到晚上练吧,今天䋱晚上同样是我来看着。若是没问题,清晨第一缕阳光时就练太极功,调和阴阳,不至于让阴阳失衡。”

      高超:“好的,谢谢师譱傅。”㵄

      饭桌上,高超感觉胃口大了许多,食量是之前的两倍不止。而且吃到肚子里的食物很快就被消化ᵍ了一般,肚子都没见涨的。

      赵芳颜笑道폨:“又来了个大吃货。”

      高武含情脉脉的看着媳妇说道:“能吃是福。” ퟡ

      接着再干了两碗饭后才隔了一声,舒服的向╪后背靠去。

      高老爷子看着小超点点头,说:“不愧是九㹵阳神功,没想到韷能把体质强化ュ到这种地衒步,九阳至ꊑ阳,非特殊体质还真不能练成。”当年的张无忌能很快大成,若非玄冥神掌的阴寒毒气在身,能不能顶住阳气冲体还真不好说。 ཊ

      夜里,쒭高超还是在院子里,不同的是现在月亮在顶上ᳵ。

      高超把九阳内息沉在丹田中,然后和白天一样,运转葵花宝典心法,吸收月光的阴寒气息。没多久丹田中在多出了一股ῄ不同的内息,不同的是此内息外显和九阳功内息一瑓样阳刚火热,可内部却是阴寒的本质。

      三股内息,九阳功内息至刚至阳,葵花功内息外阳鏐内阴,太极功内息阴阳融合不分彼此。三股内息三分天下,却有太极功在居中调和,他们还算和平相处,

      沥(本来흯昨天想写玄明派代表去西方诸国来ᯗ个邂据理力争、舌战群儒表现大国᧳风范的小高潮。不过想想话题有点敏感,还是一墧笔带过算㚒了。)

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